Familien er det vigtigste fællesskab vi har og udgør rammen om vores identitet og selvforståelse. Dynamikken i familien former vores opfattelse af, hvem vi er, og hvilken rolle vi skal spille, først i den biologiske familie og senere hen i andre sociale fællesskaber.
Meget af vores selvforståelse og identitet kommer fra de ubevidst tildelte roller vi har haft i familien. Hvis vores rolle bliver for fastlåst, kan der opstå gnidninger, tilbagetrækning, vrede og skuffelse blandt familiemedlemmerne, der komplicerer relationerne mellem voksne børn, søskende og forældre.

Som forældre ønsker vi det bedste for vores børn og ønsker at de skal undgå for meget smerte. Vi forsøger at beskytte dem så godt vi kan mod at begå fejltagelser, men i den proces glemmer vi at adskille vores egen opfattelse af livet fra deres.
Vi projicerer derved vores egne oplevelser, frygt og bekymringer over på vores børn. Dette kan opleves som grænseoverskridende for de voksne børn der forsøger at frigøre sig fra forældrenes forventninger og danne en selvstændig oplevelse af hvem de selv er, fri af den rolle de er blevet ”tildelt” ubevidst i familien. Dette skaber ofte en ubevidst og kompliceret relation mellem forældre og voksne børn.
Forældrene søger ubevidst en taknemmelighed fra deres voksne børn, for deres store arbejde med at elske, vejlede og beskytte børnene og børnene søger ofte en anerkendelse fra forældrene.

Fastlåste roller og uudtalte forventninger kan føre til konflikter og afstand mellem familiemedlemmer. Det er vigtigt at forstå og adressere disse udfordringer for at skabe mere harmoniske relationer.

I familie terapi får alle familiemedlemmer mulighed for at blive hørt og forstået. Ved at anvende anerkendende samtaler og lytteteknikker lærer I at se og forstå hinandens historie og roller fra nye vinkler og derved benytte hinandens ressourcer på en konstruktiv måde.

Familiedynamik og identitet:

• Opdagelse af familiens vigtige rolle i at forme identitet og selvforståelse
• Forståelse af dynamikken mellem familiemedlemmer og deres indbyrdes relationer

Forældreroller og forventninger:

• Bevidsthed om forældres rolle i at overføre egne erfaringer og forventninger til børnene
• Anerkendelse af behovet for at adskille egne erfaringer fra børnenes

Familierelationer og konflikter:

• Identifikation af fastlåste roller og uudtalte forventninger, der kan føre til konflikter
• Adressering af udfordringerne for at skabe mere harmoniske relationer i familien

Frigørelse og forandring:

• Mulighed for alle familiemedlemmer at blive hørt og forstået
• Anvendelse af anerkendende samtaler og lytteteknikker til at se og forstå hinandens historie og roller fra nye vinkler

Skabelse af stærke relationer:

• Tydeliggørelse af grænser og respekt for individet, hvilket styrker kærligheden og tilliden mellem familiemedlemmerne
• Positive skift i familiedynamikken, der resulterer i bedre og stærkere relationer i familien og andre sociale fællesskaber