Beskrivelse af podcast episode

Kender du til bægeret der pludselig flyder over, & pludselig står du & råber, selvom du ikke vil?

Eller måske du trækker dig & Eller måske du trækker dig og holder følelserne godt låst inde? Omvendt kan det være du har et enormt behov for at andre skal forstå dit perspektiv & dine følelser? Der finde mange måder at flippe ud på. Og alle mennesker gør det. Altså flipper ud. For det at flippe ud handler ikke kun om at råbe eller skrige.

Lyt med til denne enormt indsigtsfulde & spændende samtale med psykoterapeut Louise Leth, som har skrevet bogen “Derfor flipper du ud, & derfor skal du ikke skamme dig” & også lavet en podcast brevkasse i samme navn.

Louise  kom på besøg i ENHED rummet & jeg har virkelig glædet mig til, at du endelig kunne lytte med til den her episode.

Louise & jeg dykker nemlig ned i enormt vigtige emner idag, nemlig;

• Hvordan vi er begrænset af alt det vi ubevidst lever med i os selv, og ikke tager ansvar for, men undertrykker
• Hvorfor vi flipper ud, koger over eller på anden måde bliver emotionelt overvældet på en uhensigtsmæssig måde
• Skam; hvordan den viser sig & lever i os alle, også hvis vi tror vi ikke har den

Start podcast (6 minutter og 40 sek. inde starter interview) hos Spotify på dette link.

Jeg er så glad for du lytter med, TAK fordi du er her.
Stort kram,

ENHED med
Noell Elise