Kommunikation er key
Uanset hvem vi er, og hvor vi er i vores liv, kan vi sagtens lære at reagere anderledes, end vi plejer, og dermed vil vores omgivelser også begynde at reagere…
Få kontakt til indre barn
Vores reaktionsmønster opstår som forsvar mod svære følelser eller grænseoverskridende situationer helt tilbage fra barndommen – fra dengang vi endnu ikke…
Skamfulde følelser er slet ikke skamfulde
Vores svære følelser får ofte lov til at leve et skjult liv, fordi vi skammer os over dem, men det er præcis der, hvor vi er sårbare, og hvor det somme tider…
Forsvarstvivl og falske dilemmaer
Forsvarstvivl og falske dilemmaer Om tvivl, dilemmaer og måske´er som forsvarsmekanisme Lad mig sige det som det er: Vi ved alle sammen godt hvad det rigtige er…